cla zielona herbata

[...] a nie wiem jak bedzie mi szla dlatego zaczalem ja tak wczesnie. Oczywiscie dieta jest bo bez tego to czas stracony wrzucilem suple 1.bialko do uzupleniena diety 2.bcaa, 3.cla z zielona herbata, 4.beta alanine to biore bardziej pod bieganie 5.thermo stim Ale tak szczerze to sceptycznie podchodze pod suple biore bo tyle piszecie o nich ze ten [...]

Witam serdecznie Mam taki problem, ze musze schudnac w 3-4 miesiace minimum 3 kilo. MAM Z CZEGO. Cwicze SW od 3 lat i schudlam stopniowo 10kg, co mnie bardzo cieszy. Niemniej powoli staje sie denerwujace, ze moja waga stanela w wakacje na 67 kilogramach (mimo naprawde usilnego biegania i trzymania diety) i czasem kiwnie sie wte lub wewte kilo, ale [...]

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: stan obecny jest docelowym Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed- wyrzucony omega, bcaa, zielona herbata z cla, glutamina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolalabym NIE Stosowane wcześniej diety: zdroworozsadkowe Zmieniony przez - kumayca w dniu 2008-11-30 00:35:06

witam wszystkich, potrzebuje kogos kto nieco orientuje sie w tym temacie. Mianowicie, zaczelam swoja przygode z przemiana sylwetki. Staram sie trenowac codziennie minimum godzine. W zestaw moich cwiczen wchodza: brzuszki, skakanka, orbitrek magnetyczny. Zaczelam brac dodatkowo Olimp CLA z zielona herbata + l karnityna oraz pilnuje się w zdrowym [...]

Wiadomo - studia - ciężki okres, dużo stresu, a co za tym idzie - dodatkowych kilogramów, a lato zbliża się nieubłaganie:) Plan jest taki, żeby zrzucić 10-15kg i wyrobić sobie rzeźbę przy okazji. Z góry zaznaczam, że mam niewielkie doświadczenie z siłownią (kiedyś miesiąc). W tej chwili wracam do aktywności po dłuższej przerwie. W tej chwili ważę [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness 4 x w tyg. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bio cla z zieloną herbatą Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: Wcześniej na granicy anoreksji, ale od końca listopada 09 plan ułożony z [...]

[...] chce kupić jakiś spalacz na redukcje tylko taki po którym nie będzie mnie telepać a będę czuł podwyższone termo ciała. Rok temu brałem thermo fat burner + l-karnityne + cla i powiem szczerze przy badziewnym treningu w miecha spaliłem 12 kg i czułem takie zajefajne przypływy ciepła bez drgawek czy migotania serducha. Niedawno kupiłem dyma [...]

[...] .. Ładowanie przewiduje raz w tygodniu . Do tego wszystkiego mam następujące suplementy diety : Olimp omega 3 Olimp Witamin plus Olimp chela calcium Olimp chela chrom cla z zielona herbatą i Hmb Olimp mega caps Olimp 100 % whey protein Trening: Ponidzialek Nogi 1 Przysiady 4 15 2 Uginania nóg na maszynie leżąc na brzuchu 4 15 3 [...]

Bardzo prosze o poradę w sprawie spalacza tłszczu. jestem kobietą, wiek: 23 lata, waga: 63kg, 157cm wzrostu, ćwiczę od ok 4 lat. Udało mi się zrzucić ponad 20 kg, zostało ostatnie 10 kg i za nic w świecie nie mogę ich od pół roku ruszyć... :-/ Trenuję 5x w tygodniu (3x w tyg siłownia wg planu treningowego ułożonego przez trenera) pozostałe 2 dni [...]

[...] brak Stan zdrowia: angina;d ale da się żyć;d Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia wypisane wcześniej mam zamiar je kontynuować. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałam Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zastanawiam się nad cla clarinol lub l-karnityną Stosowane wcześniej diety: dieta 1000 kcal

Naczytałam się tych wszystkich dzienników, że hooo hoooo :) W końcu postanowiłam założyć własny. Od kiedy pamiętam nigdy nie byłam w pełni zadowolona ze swojego ciała, zawsze "coś" przeszkadzało. Teraz głównie chcę skupić się na zgubieniu kilku kilogramów (5-6), zmniejszeniu brzucha, wyszczupleniu nóg i ujędrnieniu pośladków. Mam nadzieję na [...]

Witam wszystkich którzy mnie znają i tych którzy dopiero będą mieli "przyjemność" oglądania zdjęć mojego tyłka Zapraszam wszystkich do kibicowania, kopania po tyłku i wspirania bo ponoć bez krwi, łez i potu się nie obejdzie Imię: MONIKA Wiek : 27 Waga : 58,9 Wzrost : 169 Obwód w biuście : 86cm Obwód pod biustem : 74cm Obwód talii w najwęższym [...]

[...] 30min. Zaciekawiło mnie to wieć zobaczymy... Etap IV - To będzie suplemntacja ale bardziej dla samej motywacji niż spodziewania się cudów l-karnityna, zielona herbata, cla. Żadnych termogeników w każdym bądz razie. (prawie bym zaponiał - waga 100kg(jeszcze misiąc temu 103) , wiek 25 lat,wzrost 182, budowa ciała-hmmm nie wiem jak to sie [...]

Witam mam pytanie w sprawie mieszanki odchudzającej którą stosuje. Od 2 miesięcy biorę HMB Mega Caps 1250mg, od miesiąca L-Carnitine z zieloną herbatą lecz zmieniam na L-Carnitine Complex - obie firmy Trec Nutrition, oraz od 3 tygodni CLA z zieloną herbatą. Od razu chciałem zaznaczyć że, nie chcę się bawić z termogenikami, nie pasuje mi to. Przez [...]

Witam mam pytanie w sprawie mieszanki odchudzającej którą stosuje. Od 2 miesięcy biorę HMB Mega Caps 1250mg, od miesiąca L-Carnitine z zieloną herbatą lecz zmieniam na L-Carnitine Complex - obie firmy Trec Nutrition, oraz od 3 tygodni CLA z zieloną herbatą. Od razu chciałem zaznaczyć że, nie chcę się bawić z termogenikami, nie pasuje mi to. Przez [...]

Witam serdecznie wszystkich Jestem nowym użytkownikiem tego forum, dowiedziałam się tu dużo ciekawych rzeczy i zobaczyłam kilka naprawdę zdumiewających przemian Jestem naprawdę zaskoczona, że można tak wyrzeźbić swoje ciało jak niektóre z Was Dlatego postanowiłam również wziać się za siebie i mam nadzieję, że pomożecie mi w tym Troszkę o mnie: [...]

Witam! Podczytuję forum już od kilku miesięcy, staram się wchłonąć jak najwięcej wiedzy zamieszczonej tutaj i z niej korzystać. Przychodzę tutaj z nadwagą, choć przez większość mojego życia byłam osobą szczupłą, czasem nawet bardzo szczupłą 8-) Nie podoba mi się to, co obecnie widzę w lustrze, dlatego chcę to zmienić - powalczyć o wymarzoną [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/034067c0b5b54068b13d2181fa9b60be.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7649f105ae514151805e42d0312e0ff6.jpg Ja i moje doopsko podejmujemy wyzwanie i przez najbliższe 11 tygodni (od 15 kwietnia do 7 lipca) zasuwamy, walczymy, przerzucamy żelastwem….i dopieszczamy się 8-) CEL: - piękne, jęęęędrne dwie brzoskwinki - poprawa jakości ud [...]

Witam. Moj trening zaczyna sie pare minut po polnocy i konczy kolo godziny 2:00. Trenuje zawsze po pracy (16:00-00:00). Odżywki jakie posiadam to: Kreatyna - Universal Nutrition 1000gr HMB - TREC 880mg L-karnityna z zielona herbata - TREC 1200mg CleanBureXin - TREC 920mg BCAA - Vitalmax JointTherapy Plus - TREC 1450mg Bio CLA z zielona herbata Do [...]

Witam :-) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Olofit WIEK:37 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: W sumie na siłownię chodzę od 2 lat, ale moją bolączką był do tej pory brak systematyczności. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:62,6 WZROST:170 OBWÓD RAMIENIA:28 OBWÓD ŁYDKI:34 OBWÓD UDA:57 [...]